El NAD+ (Nicotinamida Adenina Dinucleótido) no es un péptido, sino una coenzima fundamental que se encuentra en todas las células vivas de tu cuerpo. Si las mitocondrias son los motores de tus células, el NAD+ es el combustible que permite que esos motores funcionen.
Sin NAD+, la vida es imposible; el problema es que sus niveles naturales caen drásticamente con la edad (a los 50 años solemos tener la mitad que a los 20).
¿Por qué es tan crucial en el mundo de la longevidad y el rendimiento?
1. El motor de la Energía Celular (ATP)
El NAD+ es el transporte de electrones principal en la cadena respiratoria de la mitocondria. Su función es convertir los nutrientes de los alimentos en ATP (la moneda de energía del cuerpo).
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Más NAD+ = Más energía celular.
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Mejora la claridad mental y reduce la fatiga crónica.
2. Reparación del ADN y Sirtuinas
Este es el punto más famoso en el biohacking. El NAD+ activa unas proteínas llamadas Sirtuinas (específicamente SIRT1), conocidas como los «genes de la longevidad». Las sirtuinas se encargan de:
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Reparar el ADN dañado.
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Proteger las células del estrés oxidativo.
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Regular la expresión génica para mantener las células en un estado «joven».
3. Función Metabólica y Neuroprotección
El NAD+ ayuda a regular el metabolismo de las grasas y los carbohidratos. A nivel cerebral, se ha observado que:
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Ayuda a proteger las neuronas del deterioro.
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Mejora el enfoque y la función cognitiva.
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Se utiliza en protocolos de desintoxicación para ayudar a regenerar receptores cerebrales dañados por sustancias o estrés crónico.






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